Прежде всего, родители должны знать границы психоэмоциональных возможностей своих детей и не допускать действия тех причин, которые могут вызвать срыв нервной деятельности ребенка.
Взрослые, пытаясь выработать у малыша сдержанность, умение «затормозить» свои желания применяют метод запретов. Но ребенок подвижен, активен, любознателен, он стремится познать окружающее, проявить самостоятельность. Но эти активные действия наталкиваются на жесткий родительский запрет: «нельзя», «не разговаривай», «не ерзай». Постоянный контроль и запреты создают перегрузку тормозного нервного процесса.
Если родительские запреты сопровождаются окриком, угрозой или телесным наказанием в подобной ситуации запрет приобретает характер психотравмы, возникает конфликт между ребенком и родителями. Отсюда возникает или истеричность, крики, плач или замкнутость и агрессивность.
Конечно, при необходимости, детей надо наказывать. Можно временно лишить игрушек, сладостей и т.д. Если ребенок наказан, например отцом, лучше, чтобы наказание отменил тоже он. Иначе в дальнейшем, дети перестают считаться с требованиями взрослых.
Неврозы возникают иногда в результате просмотра кинофильмов, телевизионных передач. Родителям необходимо контролировать, что смотрит ребенок, в какие игры он играет.
Тяжелой психической травмой для ребенка является распад семьи. Он не может еще правильно оценить происходящее, не в состоянии без потрясения перенести уход из семьи отца или матери. У таких детей отмечается неуверенность в своих силах, ослабление воли, памяти, внимания, нарушение сна.
Если ребенок на ваше распоряжение реагирует отрицательно, нет смысла настаивать на его выполнении. Лучше в таких случаях, подождать, когда ребенок успокоится. Упрямым детям не следует приказывать. Лучше попросить, сопровождая эту просьбу словами «пожалуйста», «будь добр». Наиболее уместен ровный, спокойный тон.
Хотелось бы дать родителям следующие рекомендации, помогающие сохранить психическое здоровье ребенка:
- Принимайте и уважайте своего ребенка таким, какой он есть.
- Недовольство действиями ребенка не должно быть систематическим.
Контролируйте свое поведение.
- Активно выслушивайте его переживания и потребности.
- Будьте не рядом с ним, а вместе с ним.
- Не вмешивайтесь в занятия, с которыми он справляется.
- Помогайте, когда просите.
- Поддерживайте успехи.
- Делитесь своими чувствами.
- Справедливо разрешайте конфликты.
- Обнимайте не менее 8 раз в день, так как ребенок должен чувствовать Вашу любовь и ласку.
Ситникова Елена Викторовна,
педагог-психолог «Родители и дети: шаги навстречу»