ЕГЭ основан на тестовых технологиях. Тестирование как форма экзамена накапливает свой опыт и требует предварительной подготовки. Особый интерес в этом плане представляют издаваемые Центром тестирования РФ сборники тематических тестов. С их помощью можно оценивать уровень усвоения материала и отработать навык их выполнения. Тренировки в выполнении тестовых заданий позволят реально повысить тестовый балл. Зная типовые конструкции тестовых заданий, ученик практически не будет тратить время на понимание инструкции. Во время таких тренировок формируются соответствующие психотехнические навыки саморегуляции и самоконтроля.

Ученые считают, что психотехнические навыки сдачи экзаменов не только повышают эффективность подготовки к экзаменам, позволяет успешнее вести себя во время экзамена, но и способствуют развитию навыков мыслительной работы, умению мобилизовать себя в решающей ситуации, овладевать собственными эмоциями. Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче единого государственного экзамена. Как же поддержать выпускника?

Существуют ложные способы поддержки ребенка родителями:

– гиперопека, т. е. создание зависимости подростка от взрослого;

– навязывание нереальных стандартов;

– стимулирование соперничества со сверстниками.

Подлинная поддержка должна основываться на подчеркивании способностей, возможностей, положительных сторон ребенка.

Поддерживать ребенка – значит верить в него, в прирожденную способность преодолевать жизненные трудности при поддержке значимых людей. Взрослые имеют немало возможностей продемонстрировать ребенку свое удовлетворение от его достижений или усилий, создав у него установку: «Ты сможешь это сделать».

Чтобы показать веру в ребенка, родитель должен иметь мужество и желание сделать следующее:

– забыть о прошлых неудачах ребенка;

– помочь ребенку обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей;

– помнить о прошлых удачах и возвращаться к ним, а не к ошибкам.

– опираться на сильные стороны ребенка;

– избегать подчеркивания промахов ребенка;

– проявлять веру в ребенка, сочувствие к нему, уверенность в его силах;

– создать дома обстановку дружелюбия и уважения, уметь и хотеть демонстрировать любовь и уважение к ребенку;

– будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи;

– поддерживайте своего ребенка, демонстрируйте, что понимаете его переживания.

Динара Ахметова, педагог-психолог,

консультант проекта «Родители и дети: шаги навстречу»