1. Выполнение домашних заданий должно войти в привычку

Желательно, чтобы ребёнок занимался в одно и то же время и этому предшествовал какой-нибудь ритуал. Например, включение настольной лампы или раскладывание тетрадей на столе. Мозг привыкнет к этой рутине и будет настраиваться на учёбу, как только начался ритуал.

Когда домашнее задание становится не выбором, а привычкой ребёнка, вероятность того, что он отложит его на потом, становится меньше.

2. На рабочем месте не должно быть ничего лишнего

Окружающее пространство влияет на продуктивность человека. Важно обеспечить в комнате ребёнка нормальную температуру, освещение и тишину.

3. У ребёнка должно быть не только расписание занятий, но и график выполнения домашних заданий

Планирование избавляет от чувства беспокойства. Школьнику важно наглядно увидеть, какие уроки ему нужно сделать. Контроль над ситуацией придаёт ребёнку уверенность в том, что он в состоянии со всем этим справиться.

Позвольте ученику самому написать план. Лучше на бумаге, а не в гаджете. По мнению многих психологов, запись целей и задач от руки повышает вероятность того, что человек будет им следовать.

4. Большие задания необходимо разбивать на части

Распределение нагрузки избавит от ощущения, будто большие задания – это долго, трудно и нудно.

5. Начинать делать уроки лучше с самого сложного предмета

Выполнение домашней работы стоит начинать с предмета, который хуже всех даётся или меньше всего нравится ребёнку.

Чем больше сил школьник израсходует на простые задачи, тем сложнее ему будет перейти к сложным. А выполнив трудное задание сразу, ребёнок получит заряд положительных эмоций и легко доделает остальное.

6. Каждые 30-50 минут необходимо делать короткий перерыв

Интенсивную мыслительную деятельность необходимо чередовать с физической активностью или простым коротким ничегонеделанием.

Заранее договоритесь, что «переменка» в подготовке домашнего задания пройдёт без социальных сетей и сериалов

7. Родители должны подталкивать к правильному ответу, а не делать домашние задания за детей

Направляйте его к решению, почитайте вместе учебник, посмотрите видео, покажите, как решаются подобные задачи

Важно установить чёткие границы: домашние задания – это обязанности ребёнка, а не взрослого.

8. Если не получается делать уроки, необходимо подключать дополнительные ресурсы

Задания, которые раз от раза вызывают сложности и приносят плохой результат, – это не повод ругаться. Это сигнал, чтобы задуматься. Может, ему просто не хватает знаний, и нужен дополнительный ресурс, чтобы устранить пробелы

Подготовлено по материалам сети Интернет

Светлана Пожидаева, педагог-психолог